am vergangenen Wochenende wurden die Uhren umgestellt. Eine Stunde länger Wochenende, eine Stunde länger schlafen als sonst. Wie ist es dir damit ergangen?
Die meisten von uns können sehr gut damit umgehen, wenn sie eine Stunde geschenkt bekommen. Aber wenn es plötzlich schneller gehen muss, wenn der Besuch zu früh vor der Tür steht, wenn der Abgabetermin für eine wichtige Sache vorverlegt wird, wenn irgendetwas Unerwartetes dazwischen kommt... was dann? Da reagieren die meisten von uns mit Stress.
Seit vielen Jahren ist "Zeitmanagement" ein Zauberwort. Es gibt sicher vieles, was man besser oder schneller erledigen kann. Es ist auch nicht verkehrt, sich einmal anzuschauen, wer oder was eigentlich die meiste Zeit am Tag verschlingt. Wenn wir Dinge auf optimale Weise erledigen, bleibt mehr Zeit für anderes. Aber... was machen wir dann mit der gewonnenen Zeit? Genießen wir sie? Oder geht es uns eher wie den Menschen in Michael Endes Buch "Momo"? Sie sparen überall an der Zeit, aber es bleibt nichts davon übrig.
Zeit ist Geld. Geld ist knapp. Zeit auch? Wenn wir insgeheim glauben, dass Zeit knapp ist, können wir gar nicht anders als ständig in Eile sein. Den Alltag gut managen ist das eine. Freiräume mit qualitativ hochwertiger "Spiel-Zeit" schaffen das andere. Wir brauchen beides!
Man kann nicht immer für alles und jeden Zeit haben. Manchmal muss man auch eine Verabredung mit sich selbst treffen. Zu einem Spaziergang. Oder zu einer Tasse Cappuccino auf dem Sofa. Ganz ohne irgendwelche Pläne oder Auflagen. Trödeln, Zeit einfach nur so vergehen lassen ohne sich etwas vorzunehmen ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Unverplante Frei-Zeit ist Balsam für unser inneres Kind, das vielleicht schon viel zu lange darauf wartet, endlich mal wieder spielen zu dürfen... Ein Wochenende mit viel freier Zeit wünschen
Jacqueline & Thomas =============================================================== Lebenskunst-Echo Auf unseren letzten Neuigkeiten-Brief
(Stichwort "Oktoberfest") haben wir wieder einige Zuschriften
erhalten. Diese kannst du hier nachlesen. ===============================================================
================================================================= Futter für's Gehirn Auf der Seite der australischen Zeitung Herald Sun findet sich ein interessantes animiertes Bild. Eine tanzende Lady, die sich nach links oder rechts dreht - je nachdem welche Hirnhälfte des Betrachters gerade aktiver ist. Wer sich das mal ansehen und ausprobieren
möchte, klickt hier =============================================================== Und dann war da noch... Anovik, der sagte: "Die wahren Lebenskünstler
sind bereits glücklich, Wir hoffen natürlich, dass du nicht nur "nicht unglücklich" bist, sondern ein wunderbares Wochenende - vielleicht sogar ein verlängertes? - genießen kannst. Danke für deine Aufmerksamkeit! Jacqueline & Thomas =============================================================== Der Lebenskunst-Newsletter ist die
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